Bạn có thể soi gương mỗi sáng và nghĩ: “Da mình sạch rồi đấy chứ!” Nhưng thực tế, ngay lúc này đây, hàng triệu sinh vật siêu nhỏ đang sống trên da mặt bạn – và đó không hề là tin xấu!
Da mặt con người là môi trường sống lý tưởng cho hàng trăm loại vi khuẩn, nấm men và thậm chí là một loài ve siêu nhỏ tên Demodex. Nghe có vẻ ghê, nhưng đừng vội hoảng. Đây là điều hoàn toàn tự nhiên và cần thiết để duy trì sự cân bằng sinh học của làn da.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature cho biết: chỉ riêng trên da mặt, trung bình mỗi người có thể “nuôi” hàng triệu vi sinh vật thuộc hàng trăm loài khác nhau. Các “cư dân tí hon” này giúp phân giải bã nhờn, chống lại vi khuẩn gây hại và thậm chí còn ảnh hưởng đến mùi cơ thể của bạn theo cách tích cực.
Loài ve Demodex chẳng hạn – dù có vẻ đáng sợ khi nghe đến chuyện chúng có thể bò ra khỏi lỗ chân lông vào ban đêm – nhưng chúng thực sự không gây hại gì trong điều kiện bình thường. Ngược lại, chúng giúp làm sạch lỗ chân lông và duy trì hệ sinh thái vi sinh trên da.
Thậm chí, vi khuẩn cũng không hẳn là kẻ xấu. Các loại vi khuẩn như Staphylococcus epidermidis hay Cutibacterium acnes (trước đây gọi là Propionibacterium acnes) góp phần giữ làn da khỏe mạnh và chống lại sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, nếu hệ vi sinh này bị mất cân bằng – ví dụ do lạm dụng mỹ phẩm, dùng kháng sinh kéo dài hoặc vệ sinh da quá mức – thì da mặt có thể bị kích ứng, nổi mụn hoặc viêm nhiễm.
Điều thú vị là hệ vi sinh trên da của mỗi người là duy nhất – giống như vân tay. Nó bị ảnh hưởng bởi di truyền, môi trường sống, chế độ ăn uống và cả việc bạn có nuôi thú cưng hay không.
Vậy nên, thay vì cố gắng diệt sạch vi khuẩn bằng mọi giá, điều quan trọng hơn là duy trì sự cân bằng tự nhiên. Làm sạch da vừa phải, dùng sản phẩm dịu nhẹ và đừng sợ nếu da mình có “vi sinh vật cư ngụ” – vì chúng đang làm việc chăm chỉ để bảo vệ bạn đấy!