Ngủ trưa có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ vì não được nạp lại oxy mỗi đêm Ngủ trưa, với nhiều người, chỉ là một cách nghỉ ngắn giữa ngày. Nhưng bạn có biết: ngủ trưa đúng …